Estar mucho tiempo sentado nos hace envejecer

Esta cientificamente comprovado que estar sentado o acostado por mucho tiempo y sin mover ni un solo dedo, provoca que los los telómeros, terminaciones protectoras de los cromosomas, de las células que forman tu sistema inmunológico se acortan mas rapidamente. Cuanto más pequeñas sean esas zonas, más anciano eres a nivel biológico. 

Coni Valenti